Penulis: Astuti Cendrawati Ramli, M.Pd., AIFO-FIT
ISBN: 978-634-04-4747-7
Sinopsis:
Buku ini disusun sebagai
panduan komprehensif bagi mahasiswa, instruktur, dan praktisi di
bidang pendidikan jasmani dan olahraga yang ingin mendalami
dunia senam, mulai dari senam kreasi yang sarat akan nilai budaya
hingga senam aerobik yang populer secara global. Urgensi
penulisan buku ini didasari oleh kebutuhan akan sebuah sumber
belajar yang tidak hanya menyajikan teknik dan teori, tetapi juga
mengontekstualisasikannya dengan perkembangan zaman,
pemanfaatan media digital, serta relevansinya bagi kesehatan fisik
dan mental di berbagai kelompok usia. Tujuan utama buku ini
adalah untuk membekali pembaca dengan pengetahuan
fundamental, keterampilan praktis dalam merancang gerakan, serta
wawasan manajerial untuk menyelenggarakan kegiatan senam
secara profesional dan aman.
Link Eksternal:
https://www.instagram.com/intilitera/